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어드레스시 동작

칩올 | 2012.11.17 21:10 | 조회 9533
전봉환   2009-02-18 16:49:37 조회 : 844


어드레스 자세에서 백스윙을 할 때 오른 쪽 다리에 체중을 실었다 다운 스윙시 왼 쪽으로 체중이동을 하는 걸로 배웠었는데 이에 대해서 자세히 알고 싶습니다. 그리고 동영상을 보고 있음 공을 오른 쪽 다리 앞에 많이 놓고 임팩을 하는 것 같은데 저는 계속 가운데 놓고 임팩을 했는데 어느 것이 맞는지 알고 싶습니다. 또 거리가 아예 나지 않으며 왼쪽으로 체중 이동도 잘 되지 않습니다. 이에 대한 해결책을 알고 싶습니다. 한꺼번에 너무 많은 질문을 해서 송구합니다. 늘 건강과 행복이 같이 하시길 비옵니다.



 

칩올 정춘섭

우선 체중이동에 대하여 논하시기 전에 님께서 무슨 스윙을 하고 계신지가 중요합니다. 아직도 임팩트 존에서 클럽을 닫아 주어야만~....릴리즈를 해주어야만~......공이 오른쪽으로 밀리지 않고 그나마 똑바로 가는 일반레슨으로 스윙을 하고 계신다면 지금 질문하신 것은 하등에 소용이 없음을 말씀드립니다.

이유는 님께서 오른쪽으로 체중을 옮겼다가 왼쪽으로 옮겨 오는 일련의 동작이 힘을 키워서 임팩트 순간에 클럽해드에 파워를 증가시켜 공을 멀리 보내려는 동작입니다. 그런데 이러한 의미를 가지고 오른쪽에서 왼쪽으로 체중을 이동하면서 공을 치려고 하면 클럽 해드가 제대로 닫히지 못하고 클럽 해드가 자꾸 열려 맞아 공은 어이없이 오른쪽으로 슬라이스 현상만 더할 뿐이지요....

그러므로 님께서 아무리 왼쪽으로 체중을 많이 이동하면서 공을 치려고 해도 클럽 해드가 자꾸 열려 맞아서 공이 슬라이스 되고 자꾸 오른쪽으로 힘없이 날라가다 보니 체중이동을 잠시 멈추고 다시 양손회전과 오른손의 릴리즈...동작을 한없이 연습합니다....하체의 움직임을 멈추니 이제는 릴리즈와 회전이 잘 되어 공은 슬라이스 되지 않고 잘 나갑니다....어떤 때는 상급자에게서 나올만한 훅성의 구질?(이것도 일반레슨의 허점중의 하나입니다)이 나오면 만족하고 이후 부터는 아예 체중이동이라는 동작을 하지 않아요..

주위를 둘러보세요...아무런 이유없이 체중이동하라고 하니깐....체중이동은 하는데 모두 형식적입니다. 그냥 해요....중심점도 없구....마구 움직이면서 오로지 양손의 회전과 오른손의 회전과 릴리즈에 관심이 쏠려 있어요....벙커샷을 해도 마찬가지고요....어프로치를 해도 마찬가지입니다. ...모두 스윙으로 마무리 할려고 하고....스윙이란 클럽해드를 열고 닫는 것이지요.....

만약 님께서 마음 잡숫고 칩샷올카바로 골프 하시겠다! 하신다면 답은 2가지로 드릴 수 있어요...하나는 체중이동을 아예 안하는것이구요.....둘은 조금 하는 거에요.....체중이동은 마차 굴러가는 것이 아니거든요....단지 스윙에 도움이 되어야 합니다. ....

1. 체중이동을 아예 안하는 방법: 왼손 하나만으로 얼마나 나가느냐가 답변의 열쇠입니다. 왼손하나만으로 90미터 이상의 거리를 확보한다면 드라이버까지 하나도 체중이동하지 않고 스윙하셔도 됩니다. 효과요? 굉장히 좋습니다. 정확하고 정확하고 정확하고 빈틈이 없지요.....흔들릴 이유가 없구요....몸이 한점에 항상 머물러 있으므로 단지 왼손으로 90미터 스윙하는 것만 생각하면서 그러한 몸동작이 나오도록 하고 클럽만 바꿔서 스윙하면 돼요....거리도 좋고....방향도 좋고...적극추천입니다....

2. 체중이동을 조금 하는 방법: 왼손 하나만으로 1방법처럼 90미터 이상을 못내는 골퍼에게 해당됩니다. 아무리해도 그만큼의 거리를 확보하지 못한다면 체중이동을 조금씩 해보셔도 됩니다. 체중이동을 하는 것은 좋은데 반드시 한계점을 지켜야 합니다. 무조건 체중이동이 좋다고 해서 많이 할 수록 방향의 문제점이 나타납니다. 양발에 체중이 모두 균등하게 있다고 생각하고 백스윙해도 사실은 양손이 오른쪽에 있기 때문에 체중이동이 이루어진 것입니다.

체중이동을 양손만 백스윙 하는 느낌 이상으로 하지 마시기 바랍니다. 이것보다 오른쪽으로 체중이동하였다가~ 하는 방식으로 체중이동하면 양쪽 무릎 춤추는 동작밖에는 나오지 않아요...그냥 양손만 백스윙 하세요...그것으로 충분합니다. 다만 1방법은 체중을 항상 왼쪽 발에 걸고 백스윙하므로 항상 체중이 왼발에 있는 것이구요....2번째 방법은 균등하게 두고 하므로써 이미 오른쪽으로 체중이 많이 된 상태입니다. 이것보다 더 많이 하시는 것은 절대로 안돼요

오른발에 있는 체중을 항상 왼 히프로 최대한 끌어 주어야 합니다. 최대한 끌다보면 이제는 더이상 끌지 못하고 왼쪽 뒤로 회전하게 됩니다. 회전할 때 양손을 가만히 삼각형을 모양을 취하고만 있어도 공은 잘 맞아 나가는 것입니다. 끌어줄 필요도 없어요..그냥 있어도 됩니다.

히프를 많이 끌면 처음에는 공이 오른쪽으로 나갈 것입니다. 이것은 스윙의 완성이라고 보시면 돼요....이후 부터는 조금씩 그립을 바꿔 가면서 방향을 조정하면 됩니다. 그저 그립만 변경시켜 주고 그대로 히프를 끌면서 피니쉬까지 해주면 됩니다. 그립은 이렇게 중요한 것입니다. 칩샷올카바의 그립은 참으로 묘한 매력을 갖는 것입니다.

골프는 절대로 스윙 모습을 보고 판단하거나 스윙을 교정하려 하면 안 됩니다. 스윙 교정은 구질 교정이라고 보면 됩니다. 어떠한 구질이 나오므로 좋지 않으므로 이를 교정하여야 겠다고 판단하고 이를 위해 스윙을 교정하는 것입니다. 아시겠죠...히프의 리드가 잘 되게 한 후에 구질과 방향을 교정하도록 하시기 바랍니다.


질문2) 그리고 동영상을 보고 있음 공을 오른 쪽 다리 앞에 많이 놓고 임팩을 하는 것 같은데 저는 계속 가운데 놓고 임팩을 했는데 어느 것이 맞는지 알고 싶습니다.

<답변입니다> 공을 오른발 부근에 놓으면 공은 잘 뜨지 않고 낮은 탄도가 나오고 잘 구르는 성질의 공이 나옵니다. 공을 왼발 부근에 놓으면 공은 잘 뜨고 거리가 그만큼 줄며 잘 구르지 않습니다. 공을 왼편, 오른편에 놓는 것은 전적으로 이러한 성질을 이용하고자 하는 것입니다.

공을 오른편에 놓으면 샌드웨지가 9번아이언 정도로 변합니다. 각도가 선다는 의미이지요....그러므로 탄도가 낮으면 거리가 많이 나가고 대신 런도 많습니다.

공을 왼편에 놓으면 샌드웨지가 60도 70도 이상으로 변합니다 그만큼 공은 잘 뜨고 구르지 않고 거리가 짧습니다.

님은 둘 중에서 하나의 성질을 위하여 선택할 수 있습니다. 어느쪽이 맞다 틀리다라는 개념이 아니라 각자의 취향입니다. 다만 오른편에 놓으면 클럽이 내려오면서 바로 공과 만나게 되므로 실수 확률이 그만큼 적게 됩니다. 공이 왼편에 있으면 체중이동을 한 다음에도 한참 뒤에 공과 클럽이 만납니다. 성질 급한 사람은 오른손으로 쳐 내려고 할 것이고 그러면 공을 치는 것이 아니라 뒤땅을 칠 확률이 매우 높아지는 것이므로 왼편에 공이 있으면 있을 수록 실패할 가능성이 큽니다.
선택은 님의 취향입니다.


질문3)또 거리가 아예 나지 않으며 왼쪽으로 체중 이동도 잘 되지 않습니다. 이에 대한 해결책을 알고 싶습니다. 한꺼번에 너무 많은 질문을 해서 송구합니다. 늘 건강과 행복이 같이 하시길 비옵니다.

<답변입니다>
무조건 핵심연습11단계를 마스터하세요.....또한 칩샷하나로끝내는골프레슨을 밥먹으면서도 보시기 바랍니다. 그러면 돼요.....체중이동이 안되면 절대로 공을 멀리칠 수 없어요.....제가 말씀 드렸죠? 체중이동이라는 것을 일반프로들은 절대로 가르치질 못해요....왜냐구요?

A라는 골퍼가 체중이동하니까 공이 심하게 슬라이스 됩니다. 그러면 프로가 어떻게 합니까? 그래도 걱정하지 말고 열심히 체중이동하세요...히프끄세요.....공이 오른쪽으로 심하게 슬라이스되는데요? 어떻게 해요.....그래도 계속 하세요...라고 하는 프로는 실력이 대단한 프로예요......체중이동완료한 후에 슬라이스 잡을 자신 있다는 것입니다....

그런데 일반적으로 슬라이스가 나면 체중이동이라는 단어는 쑥~들어갑니다. 이것 괜히 주장해 보았자 득이 없거든요...그래서 바로 왼손을 돌리세요..왼발끝을 오픈하지말고 오무리세요......오른손을 돌리세요......오른팔을 뻗으세요,.......오른어깨를 미세요......스탠스를 클로즈로 하세요.....머리를 공 뒤에 남기세요....모든 동작을 이제 손동작으로 전환하여 클럽 해드를 잘 닫도록 교육합니다.....ㅎㅎ

제가 말씀드렸죠....일반레슨의 단점.....클럽해드를 돌려주어야 공을 그나마 맞춘다고요.....그러면 어때요? 조금 늦으면 슬라이스~빠르면 훅~왔다 갔다....평생을 연습해도 나타나는 현상은 같아요.....

칩샷올카바로 무장하세요.....한번 해볼만 한 레슨아닙니까....처음부터 한단계 한단계 따라서 하다보면 1석3조의 효과가 있다고 하잖아요.....1.임팩트 좋아지고......2..어프로치좋아지고....3스윙좋아지고.....4점수좋아지고......5스윙간결하고.........6 반복연습하지 않아도 점수 일정하고.....7..라운딩할수록 실력이 향상되고....8....휴우~ 1석3조가 아니라 장점이 셀수가 없네요....너무 자랑했나요.....아무리 자랑해도 부족한 것 같아요.....드릴 답변은 이것밖에 없어요....칩샷올카바로 체중이동 완벽하게 배우고 거리늘리고 점수 좋아지고..즐거운 라운딩되고....스트레스 본격적으로 풀고~~~~~~참 좋아요....

감사합니다.

 

칩올

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