칩올 정춘섭 |
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체중이 왼발에 있다는 것은 좋은 체중이동이 되었다는 것입니다....중요한 것은 체중따로 몸따로의 현상이 나타나면 안된다는 것입니다.....양손을 왼 히프가 리드하면서 전체적으로 오른쪽에서 끌고가는 느낌이어야지...체중과 왼쪽 히프만 먼저 움직여 가면 아무것도 아닙니다......
리드라는 하는 의미는 끌고 가는거에요.....파워가 약하고 공이 잘 뜨지 않는 이유는 힘의 전달 과정에서 몸따로 손따로인 경우가 많아요.....함께 움직이도록 합니다.....물동이를 오른쪽에서 왼쪽으로 이동하는 느낌이며 투수의 유연한 하체리드의 동작과 같아요....싱크로나이즈에요.....함께 움직이면서 힘의 근원이 하체인 것입니다.....이러한 동작이 나와야 강력한 파워가 생기는 것입니다.....힘이 생길 때까지 지속 연습해 보세요......
샌드웨지로 10, 20, 30m 를 칠 때는 왼발 쪽에 체중을 많이 싣고, 50m 이상은 양발에 같은 비중을 두거나 힘이 약하면 오른 쪽에 비중을 더 두고 왼 히프 리드에 의해 치면 되는지요?
답변)예 그렇습니다.....힘을 쓰지 않아도 공이 잘 나가면 체중을 지속적으로 왼편에 두고 하세요.....무리없이 나가는 거리까지 지속왼쪽입니다.....하다보면 동작을 더이상 크게 하지 않고는 거리를 낼 수 없을 때가 옵니다.....이때 오른발을 조금씩 벌려서....그러면 체중이 좌우 균등으로 서서히 바뀌지요.....체중이 어느 곳에 있는 것이 사실 중요한 것은 아닙니다....왼 히프의 리드에 의해서 체중이 완벽하게 왼쪽으로 이동한 상태에서 공을 가격하느냐가 중요합니다.....열심히 연습하여 하체 리드에 의해 공을 가격하는 완벽 포지션을 찾으십시요......
그리고 아이언부터 드라이버까지는 샌드웨지 50m 이상의 방법대로 양말에 체중 비중을 같게 두고 치면되는지요?
답변) 그렇습니다....
샌드웨지와 그외 아이언/드라이버의 거리상 양발의 체중 비중을 정확히 알고 싶습니다. 사람 마다 다르고 공이 있는 지형 등에 따라 다르겠지만 일반적으로 어떻게 하면 좋은지요?
답변)이제는 체중 관계에 대하여 설명을 모두 드린 것 같은데 다시 질문이 반복되네요......평균 힘을 가진 분을 예로써 설명하면50미터 이상부터는 좌우균등으로 하세요.....오른쪽에 있는 체중을 왼 히프의 리드에 의하여 왼쪽으로 당겨지면서 움직이는 체중의 힘이 파워로 전환되면서 강력한 파워를 만들어 내는 것입니다. 체중의 이동폭이 큰만큼 거리가 많이 나는 것입니다.....투포환 던지기나 창 던지기 하는 선수가 가만히 서서 던지는 것하고 와인드업 하여 던지는 것하고 10미터 정도 전진하면서 던지는 것하고는 차이가 많이 납니다....,이것이 체중의 이동을 잘 활용하는 것입니다......고민하지 마시고....체중이 어느곳에 있든 왼히프의 리드를 잘하셔서 공을 가격하시기 바랍니다.,.
감사합니다..
칩올
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